内容简介
本书主要内容包括: 回顾过去, 规划未来、凡事内看, 承担责任、梦想的力量、原谅的功课、打破常规, 创造可能、确定实现梦想的*佳路径等。
书籍特色
本书共分为八个章节，其中章与第八章是首尾呼应的，讲述了完整的故事。这八章是作者人生的七步，甚至具体到做某一件事，也是这七步。这本书也是用作者人生的起步构架的。其中第七章 超越自我，为梦想而行动 中有35个小章节，里面涵盖了学习、家庭、事业、健康、金钱、时间等人生所面临的方方面面的问题。在现实生活中这些问题相互交叉，相互影响。为避免陷入说教式的写法，将这些问题一一列出讨论。 这本书类似于传记，但不乏对教练心法与技法的一步步生动的传授。每一个事件都是一堂课，让你在读故事的过程中，不知不觉地开启新思维，用教练审视今天，用教练经营明天。
作者简介
任卫红 英国兰卡斯特大学人力资源发展与咨询硕士，美国NLP高级执行师，英国高级经理人教练，亚洲成倍得ABC及 你的天赋 评测顾问，获得了英国CIPD人力资源管理认证，现任法国丹尼森企业教练＆人力资源管理咨询公司总经理、总教练以及多家企业高管教练。自2003年踏入教练领域，其凭借在国内、国外丰富的管理经验以及跨学科的学习，提炼出了一套培养经理人用教练高效带团队的理念、方法和工具。她结合自身10多年来自我教练事业和家庭的经历，为职业人士写下了这本自我教练的书，并开发了 卫红教练自我教练训练营 ，致力于帮助职业人士，特别是女性学会自我教练，拥有求人不如求己的力量，自信而从容地面对人生的风浪，过自己想要的幸福生活。
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