形体动作训练不是压腿、踢腿、活动筋骨等一般性身体训练，它是形象创作前的身体准备。摸、爬、滚、打、拳术、舞蹈等各种动作技能的学习，对演员来说都是必要的、有益的，但这些并非是形体动作训练的目的。形体动作训练的目的在于培养声乐演员能够运用形体动作去刻画人物的能力。而运用形体动作刻画人物最基本的要求就是要有灵活可控和能传情达意的形体器官。要具有传神的眼神、听从创作意志支配的身躯、富有韵味的动作，以及准确传递内心信息的形体运动能力等，这些是塑造人物必备的形体动作基本功。
想要提升声乐表演中的形体语言质量与水平，就要切实提高演员的形体可塑性与形体表现力。首先，要矫正自己体态和动作中的习惯性弊病，改善体型、体态，使每一个人从自己特有的形体动作惯性中解放出来，消除这些塑造人物的障碍。其次，要全面提高专业形体素质的训练质量，扩大身体各关节的活动幅度，提高肌肉工作能力，掌握排除自身多余紧张的放松技术，发展形体感觉、感知能力和形神统一的动作能力，这是专业基本功。一个演员应当重视自身修养，并应常年坚持专业基本功训练，不断地提高自身的艺术功力。此外，艺术作品的题材多样化，也向演员的形体动作提出了更高的要求。为了适应各种题材创作的需要，演员必须掌握一定的形体技能动作。适应不同历史时期、不同民族特点的人物塑造，学习我国古代人物形体动作身段、步法、礼节和我国某些民族的、富有代表性的舞蹈，以丰富演员的形体素养。
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