首先，音乐对促进大脑健康发展、成长和保护大脑健康，以及全面开发大脑的潜能等方面有着积极的作用。例如，弹钢琴的时候，两眼要视谱，十指要有不同的动作，两耳要校正音准、节奏，还要进行速度的力度的处理，并分析乐曲所表达的感情等等，在瞬间取得动作的协调与统一。运用这种音乐训练来开发智力的作用，早已被社会所公认。
音乐艺术对于聆听者的心里健康，也有着重要的意义和积极作用。一方面，音乐能培养人的感知能力和思维想象能力，因为音乐艺术无论是演唱、演奏和欣赏，它都要求人们精神专注，而且要引起记忆、想象及思维等一系列心里反应；另一方面，音乐培养人的情感体验能力，情感调节能力和情感传达能力。“音乐可以称做是人类的万能语言，人的感情用这种语言能够向任何心灵说话和被一切人所理解”。
音乐本身具有使人快乐的属性，音乐可以给人们提供有教养的娱乐，有文化的休息，通过松弛的审美享受来积蓄精神的素养和活力。人们在紧张的学习和工作之余，从事音乐审美活动可以转换一下兴奋中心，从而使身心得到舒畅。音乐家冼星海曾说：“音乐，是人生的最大快乐；音乐，是生活中的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉。”
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