“身体作画”

　　舞蹈是通过形体运动表达情感的一门艺术，是时间和空间紧密结合的一门动的视觉艺术。从条件上看：舞蹈必须借助人体为工具，必须在自然和社会中进行；从人的功能上说：是人的智力的高级游戏，是情感世界的回味、宣泄和体验；从舞蹈自身特征来看：需有极强的控制力，需有超常的“内模力”和感受力，需具有一定的情感逻辑或情感体验。舞蹈既是一种心理活动，也是人体美和艺术美的综合表现。

　　舞蹈基本功训练的目的是使学生身体更符合舞蹈规律的要求，以适应各种高难舞蹈动作的需要，同时为扮演各种舞蹈角色做好准备，对演员、学生的体力的保持也有好处。但在训练初期是非常枯燥和单调的，除了站、立、行就是压腿、下腰……在这些枯燥和单调的训练中，往往还会碰到不大不小的挫折，比如下一字劈腿，有的学生腿没伸直或是位置不对，如果不加以正确地引导，久而久之便会成为心理障碍。克服这些心理障碍的最佳良药就是帮助他们重拾信心、激发兴趣，如：和她们一起观看舞蹈艺术家杨丽萍表演的舞蹈《雀之灵》的录像，孩子们被《雀之灵》手臂的表现力所折服，被“闪、转、腾、移、跃”的技术技巧所震撼，于是，便会渴望通过外在的形体动作表现自己内心的情绪、情感。