作者: 伊莱恩N阿伦
译者: 张国清
出版社: 上海译文出版社
出版年: 0001-1-1
页数: 276 页
定价: 17.6
装帧: 精装
ISBN: 9787532727124
内容简介
本书美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩N阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在这本书中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。她让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。
目录
序言
1.敏感的真相高度敏感不是缺陷
2.深入的探索全面了解你的特性
3.健康的生活了解自己的需要
4.生命的重塑学做自己的父母
5.艰难的突围冲出羞怯的怪圈
6.辉煌的事业快乐地工作
7.亲密的关系面对爱情的挑战
8.创作的愈合适用于高度敏感的人的绝招
9.医生与药物我该用百忧解,还是去看医生?
10.心灵与精神人生的真正意义
给专业保健师的忠告
给教师的忠告
给老板的忠告
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