翎子技巧晃翎

依靠头部的动作,使翎子形成姿态,并有一定动向的晃动为晃翎。晃翎又称为'涮翎'。

慢晃:

准备姿势:双手叉腰,左丁步站好。

方法:

头稍向前低,头较慢地从前方先晃至左肩部位,顺势自左向后稍仰头,随即从后向右移动,再从右肩部位回到原来位置。随着头部的这种动作,头上的领子也随之形成圆圈形式的晃动。

提要:

1、刚练时,不要贪多,要逐步增加晃动次数,要做到意领形随。

2、颈部要放松,若僵劲圈就不易晃圆

3、要立直,要有一股擎劲,不能扣胸、塌腰,没有腰部的协调配合,动作就会不好看。要左右练习。这种动作,常用于表达人物得意洋洋时的摇头晃脑。

快晃:

与慢晃的动作相同,只是头部晃动的速度要快,因而那头上的翎子犹如疾风吹柳似的快速卷成圆圈。

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