姚剧
姚剧原名“余姚滩簧”，主要流行于浙江余姚、慈溪、上虞的一种汉族地方戏曲剧种。1950年后定名为姚剧。姚剧是在当地汉族民间歌舞曲艺“马灯”、“旱船”、“采茶篮”、“崔冬冬”等的基础上发展起来的。因此在余姚一带，姚剧又被称作“灯戏”、“灯班”。2008年，姚剧入选第二批国家级非物质文化遗产名录。
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萨满文化是远古北方氏族的精神核心。它所弘扬和体现的集体主义精神、故土观念，生生不息的顽强生存意识，崇尚勇武的英雄主义及以集体的力量抗衡大自然的精神实质，对于北方民族精神、心理素质、个性品格以及由此决定的民族..
在表演时，将大西沙系于表演者之腰际，舞时腰胯左右摇摆，西沙随之'啷啷'做响。小西沙则仅仅用于'背灯祭'中，拿在手中演奏。舞蹈时以甩、摆、颤、晃、摇、撞等各种动作，使小铃互相碰击发音，音色清脆响亮。鼓点多变，曲调丰富，舞姿..
腰铃主要由腰带、衬裙、锥铃、系环等主要部件组成。也有一种不带衬裙的西沙，这种形制的西沙是把锥铃直接拴结在腰带上系于腰间演奏的。清代宫廷萨满所用的西沙分为大小两种形制。 1、腰带与衬裙 腰带与衬裙连接在一..
腰铃 腰铃，满语西沙，又称萨满铃，以其围于腰间演奏而名之。它是满族萨满乐器中的一种重要乐器，亦称'摇铃'（以扭腰摇晃演奏而名之）。铃体铜制，呈圆球形，直径4厘米～5厘米。铃的下端开有一字形出音孔，孔长3厘米、宽0.5厘米，铃内装几..
八仙戏的剧目《烧海》因犯本村龙王庙忌停演而致失传。现见于1950年前抄本的有《白虎岭》、《万寿山》、《白云洞》、《贾家庄》、《寻径》、《毒敌山》、《高老庄》、《双叉岭》、《闹沙河》、《火云洞》、《陈家庄》..