内力②

　　铁裆功是一套保健强身功，对性情能力下降者有一定帮助，铁裆功是提升性能力其中一部份，还要其它助力才能有成，所谓精、气、血、神，铁裆功练精，正常正确运动练气，正常正确饮食练血，正常正确生活练神，所谓练精化气，以气化神，神足..

　　【玄冥神掌】 　　极寒之功 　　由天山飘渺峰灵鹫宫属下三十六洞七十二岛之中的玄冥岛所创之武功。 　　百损道人所创的一种阴毒无比的掌法，后传与弟子鹤笔翁和鹿杖客。受者身现绿色五指掌印，寒毒入体，发作时痛苦难..

本剧概述　　《少林寺传奇二——十三棍僧救唐王》已于六月二日停机，预计八月底完成后期制作，春节前在地面台播出，春节期间能够上星与观众见面。 　　第一部戏创造了收视风暴，也给第二部戏提出了更高的要求，除了继续第一部..

　　五步拳 　　五步拳是查拳入门拳套也是学习入门之基本拳术组合小套。 　　他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手..

　　四两拨千斤这一武术技法术语初见于太极拳《打手歌》：任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。谓顺势借力，以小力胜大力。在太极拳推手过程中，凡加引化劲于对手动作上，诱其落空，或者先化后粘，逼使对方陷入不利地位，或者以横拨直，以..

　　杨露禅(1799—1872年)，名福魁。河北广平府(今)人。自幼好武，因家贫，迫于生计，在广平府西关大街中药字号“太和堂”中干活。这药店为河南焦作温县陈家沟人陈德瑚所开。陈见杨为人勤谨，忠实可靠，又聪明能干，便派他到故乡河..