张三丰原式太极拳②

　　陈式太极拳老架二路又称炮捶，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。以采、肘、靠等手法为主，以朋、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的风格特点。 　　1.预备式 　..

　　陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直接..

　　【简述】 　　陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒殿大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领 全身。以朋、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。 　　练习..