钟卷自斋通家（钟卷流、外他流[/url
曾向中条流的富田势源学习剑道，苦练剑术，后自创了钟卷流，并担任北条家的剑术指导。有一说，说佐佐木小次郎也曾拜他为师。
只知其为庆长年间的人氏（一五九六为庆长元年），如此创派立流，列剑圣格的人物，生年与卒年竟然没有记录留传下来，就是师门也有从与富田景政（势源之弟）两说，而佐佐木小次郎也有说是其弟子与富田势源之徒的两种说法，然以年龄推算，应为是其弟子说较有可能，其另一极为杰出的门弟就是成为流祖的景久。
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释延武禅师，俗名李耀武，1970年生于驻马店中医世家，毕业于武汉体育学院。延武大师六岁习武，七岁入少林，拜少林寺方丈为师，纳入少林寺院第34代佛门弟子，是少林寺院唯一精通少林七项绝技的正宗传人。 延武大师曾先后应..
卧虎功为硬功外壮，属阳刚之劲，又名睡功，复名猫功，为练习手指及足趾二部之力者。练时先将身伏卧于地，然后两手掌按于齐肩之地上，两足伸直，两足尖直支拄地，用身向前探，乘势上升，至离地约一尺时，臀部向后挫，全身随之后退，至离地三..
金刚力功是以气为本，以息为源，以心为根，讲究虚无清静修身养性，练功者以姿势，调息在意念作用下。把自身潜能聚集调动起来，在体内形成一个柔中带刚的气团，随着意念活动，在体内无处不到,无处不有，从而达到自我修复,自我调整,..
弓道是传统的一种，也是一项源远流长的古武道。弓道的基本要求，是运用和把射到（的）之上，而当中涉及的动作、修养、、等，都能充份锻炼的心。古代的弓术是包含着、的战斗意义，如今则已发展成一项与健康有关的。不过难得的是..
壮拳拳种在桂西南源远流长，据《宁明州志》载：“花山距城五十里，江上峭壁画有赤色人形，皆裸体，或大或小、或持干戈、或骑马。而且沿江两岸崖壁上如此类者多有。”壁画是二千年前古越人所作，历代也有增添。古代画家笔下“..