游龙剑②

　　壮拳拳种在桂西南源远流长，据《宁明州志》载：“花山距城五十里，江上峭壁画有赤色人形，皆裸体，或大或小、或持干戈、或骑马。而且沿江两岸崖壁上如此类者多有。”壁画是二千年前古越人所作，历代也有增添。古代画家笔下“..

　　 武功作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。 　　简介 　　而少林武功又是中国武功最具代表性，最具文化内涵，最具宗教文..

　　太极球是根据举阴阳八卦和经络学说而创编的。它把武术、气功与健身融为一体，讲究以练精、气、神为本，人球合一。太极球流派很多，功法各异。陈式太极有“太极球龙形十三式”，自然门有“母子球功”，八卦门有“太极球功”..

　　倭刀术即以倭刀为武器的刀法 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 　　所谓倭刀，是指明末到清代使用的一种战刀，该刀以日本刀的弧形刀身为刀身，中华剑的剑柄为刀柄。既能使出日本刀的招式，又能运用中华刀的技巧，这种刀以劈砍术见长，重视攻击，可以双手握..

内功经　　内功之传，脉络甚真；前任后督，行气滚滚；井池双穴，了劲循循。千变万化，不离乎本，得其奥妙，方叹无垠。龟尾升气，丹田练神，气下于海，光聚天心 　　既明脉络，次观格式；头正而起，肩平而顺，胸出而闭，背平而正，足坚而稳，膝屈而伸，裆深..

　　无极桩 　　无极者，一物未有也，心静如水，无物所著，无念所思。内固精神，外示安逸。 　　身桩端然恭立，思想松静无为，头颅正直，顶劲虚领，肩井穴下沉，双肩松脱，膻中穴内含，心气下降，横膈膜下沉，束肋合腹，腰部向后撑平而下塌，松胯圆裆..