引起“苦夏”的原因大约有两种：一种是体质因素，平时胃肠道消化吸收功能较虚弱，如果饮食失节，饥饱失宜，偏嗜生冷，损坏肠胃，以致抵抗力减弱，就很容易患“苦夏”。二是气候因素，夏季天气炎热，空气中湿度较高，暑湿邪气乘虚而入，人们白天身处炎日之下，夜晚纳凉露宿，或吹风扇，开空调过量，暑因寒发，容易得病。
【关于苦夏的美文】
苦夏
作者：
这一日，终于撂下扇子。来自天上清爽的风，忽吹得我衣袂飞举，并从袖口和裤管钻进来，把周身溜溜地抚动。我惊讶地看着阳光下依旧夺目的风景，不明白从前那个酷烈非常的夏天突然到哪里去了。
四季是来自于宇宙的最大的拍节。在每一个拍节里，大地的景观便全然变换与更新，四季还赋予地球以诗，故而悟性极强的中国人，在绝句中确立的法则是：起，承，转，合。这四个字恰恰就是四季的本质。起始如春，承续似夏，转变若秋，合拢为冬。合在一起，不正是地球生命完整的一轮？为此，天地间一切生命都依从这一拍节，无论岁岁枯荣与生死的花草百虫，还是长命百岁的漫漫人生。然而在这生命的四季里，最壮美和最热烈的不是这长长的夏么？
女人们孩提时的记忆散布在四季;男人们的童年往事大多是在夏天里。这是由于我们儿时的伴侣总是各种各样的昆虫。蜻蜓、天牛、蚂蚱、螳螂、蝴蝶、蝉、蚂蚁、蚯蚓，此外还有青蛙和鱼儿。它们都是夏日生活的主角；每种昆虫都给我们带来无穷的快乐。甚至我对家人和朋友们记忆最深刻的细节，也都与昆虫有关。比如妹妹一见到壁虎就发出一种特别恐怖的尖叫，比如邻家那个斜眼的男孩子专门残害蜻蜓，比如同班一个最好看的女生头上花形的发卡，总招来蝴蝶落在边上；再比如，父亲睡在铺了凉席的地板上，夜里翻身居然压死了一只蝎子。这不可思议的事使我感到父亲的无比强大。再后来父亲挨斗，挨整，写检查；我劝慰和宽解他，怕他自杀，替他写检查——那时我最初写作的内容之一。这时候父亲那种强大感便不复存在。生活中的一切事物，包括夏天的意味全都发生了变化。
在快乐的童年里，根本不会感到蒸笼般夏天的难耐与难熬。唯有在此后艰难的人里，才体会到苦夏的滋味。快乐把时光缩短，苦难把岁月拉长，一如这长长的仿佛没有尽头的苦夏。但我至今不喜欢谈自己往日的苦楚与磨砺。相反，我却从中领悟到“苦”字的分量。苦，原是生活中的蜜。人生的一切收获都压在这沉甸甸的苦字下边。然而一般的苦字下边有一无所有。你用尽平生的力气，最终收获与初始时的愿望竟然去之千里。你该怎么想？
于是我懂得了这苦夏——它不是无尽头的暑热的折磨，而是我们顶着毒日头默默有坚忍的苦斗的本身。人生的力量全是对手给的，那就是要把对手的压力吸入自己的骨头里。强者之力最主要的是承受力。只有在匪夷所思的承受中才会感到自己属于强者，也许为此，我的写作一大半是在夏季。很多作家包括普希金不都是在爽朗而惬意的秋天里开花结果？我却每每进入炎热的夏季，反而写作力加倍地旺盛。我想，这一定是那些沉重的人身的苦夏，锻造出我这个反常的性格习惯。我太熟悉那种写作久了，汗湿的胳膊粘在书桌的玻璃上的美妙无比的感觉。
在维瓦尔的《四季》中，我常常只听“夏”的一章。它使我激动，胜过春之蓬发、秋之灿烂、冬之静穆。友人说“夏”的一章，极尽华丽之美。我说我从中感受到的，确是夏的苦涩与艰辛，甚至还有一点儿悲壮。友人说，我在这音乐情境里已经放进去太多自己的故事。我点点头，并告诉他我的音乐体验。音乐的最高境界是超越听觉；不只是它给你，更是你给它。年年夏日，我都会这样体验一次夏的意义，从而激情迸发，心境昂然。一手撑着滚烫的酷暑，一手写下许多文字来。
今年我还发现，这伏夏不是被秋风吹去的，更不是给我们的扇子轰走的——
夏天是被它自己融化掉的。因为，夏天的最后一刻，总是它酷热的极致。我明白了，它是耗尽自己的一切，才显示出夏的无边的威力。生命的快乐是能量淋漓尽致的挥发。但谁能像它这样，用一种自焚的形式，创造出这火一样辉煌的顶点？
于是，我充满了夏之崇拜！我要一连跨过眼前辽阔的秋，悠长的冬和遥远的春，在一次与你相遇，我精神的无上境界——苦夏！
小说《苦夏》图书信息
版权信息
作 者： 叶雨蒙 著出 版 社： 作家出版社
出版时间： 2003-1-1
字 数： 290000
页 数： 358
开 本： 32
纸 张： 胶版纸
I S B N ： 9787506325660
包 装： 平装
定价：￥22.00
编辑推荐
继《黑雪》、《汉江血》等畅销书之后，作家叶雨蒙潜心准备八年，推出朝鲜战争最新力作《苦夏》。纪念朝鲜停战五十周年，力现最后一战悲壮惨烈！内容简介
本书讲述女文工队员苦夏在抗美援朝战争中的悲情故事。出身于地主家庭的女中学生苦夏，16岁时在营长蔺有亮的引荐下，参军并当了师文工队员。入朝参战前夕，在蔺有亮及各级组织的动员下，苦夏极不情愿地嫁给了作战英勇的老红军团长翟玉祥。后者答应了苦夏的约法三章。在1953年停战前的最后绞杂中，翟玉祥、蔺有亮以及苦夏的文工队战友一个个捐躯沙场……本书是作者继《黑雪》《汉江血》推出的又一战争文学力作。目录
序幕这位不久前病故的前志愿军女文工队员，她的故事并没有随她消逝
第一章
那新缝制的例假带儿和妈妈临行的嘱咐，都是我以后遭遇麻烦的最早预兆
第二章
春红大姐枕畔的发香阵阵袭来，渐渐抵消着我被头上的异味儿
第三章
肥壮的黄骠马不紧不漫地跑过庙台，驮着一个挥动皮鞭的老团长
第四章
一种本能驱使我腾地站起来，不顾王队长的劝阻夺门而出！
第五章
在人群的簇拥中，我骑在高高的马背上，随着乐曲声行进
第六章
这一泡尿引起的风波，表示我们将从此告别和平环境
第七章
望着二人那风雨中蹒跚迈步的身影，我忽然两眼发酸，泪水和着雨水滴滴滚落
第八章
他们难以割舍的绝不是战争本身，而是留在异国土地上的青春岁月
第九章
那时我看见星光下指导员剪得青皮似的头，心中突然升起一种不祥的预感
第十章
面对几个梳小辫子的中国女兵，那些美军俘虏也许会离开那个藏身之洞？
第十一章
摘下那块手表上交，我倒像摘下一块心病，一下子轻松了许多
第十二章
眼前翟玉祥铁青的脸和黑乎乎的枪口，令我浑身发抖，魂飞魄散
第十三章
这一声令人极度恐惧的惨叫在夜空中响起，久久飘荡
第十四章
张股长向北走远，隐入山林……从此我们再没有见到他
第十五章
在东方熹微的晨光里，我仿佛第一次发现，他的面容竟是那样年轻俊美
第十六章
我跳到坑里，把自己头上早已淋湿的军帽摘下，戴在她的断颈上
第十七章
人们在生死临界线上接受战争的考验——1953年那硝烟弥漫的苦夏令我无法言说
第十八章
忽然一声轰响，烟尘骤起，那团乳黄色的绸料被气浪摧得腾空飘飞而起，离我远去
尾声
他们和那些阵亡的美军士兵，都是在同样的青春年华弃尸于同一块土地