Christian②

概念　　桑搏（Sambo），也被称为桑勃式摔跤，来自俄罗斯语“SAMozashchita Bez Oruzhiya”，意思就是“无器械自卫术”，是一门既传统又现代的武术，同样也是一门强调用于防身自卫的武术，原理上讲，桑搏的风格隶属于俄罗斯传统摔跤。..

简介　　武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名转掌， 后称八卦掌、也称八卦转掌、游身八卦掌、阴阳八卦掌、八卦连环掌等。后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。其技法讲究纵..

红砂掌　　朱砂掌，为软功内壮阴手之一，又名梅花掌、红砂掌。然又有称黑砂手者，实属舛误。盖黑砂手者，有药功内壮之助。 　　练习之法，先用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数，力尽为止。如是按日行之，至能以手在离沙..

简介　　峨嵋武术指世间流传的“五花”即成都都江堰青城山的（青城派）。金堂云顶山铁佛寺地区的（铁佛派），四川丰都地区青牛山（青牛派），四川涪陵点易洞地区（点易派），四川荣昌及隆昌两地（黄林派）。八叶是指在世间流传的赵门、僧门、岳..

　　弦虎拳，又名旋虎开手。因在拳路中使用虎爪旋拿、旋臂滚肘、旋腕旋腰、绕转侧进以及发螺旋劲而得名。系峨眉派短打、进攻性南拳。 　　弦虎拳流行于川西、凉山州少数地区，在1984年四川省第五届运动会武术比赛中，凉山..

　　豹之威不及虎，而力则较虎为巨。因豹喜跳跃，腰肾不若虎之弱也。练时必须短马起落，全身鼓力，两拳紧握，五指如钩铜屈铁。故豹式多握拳，又名金豹拳也。 　　1金豹手　两脚立正，两拳握抱于腰际，拳心空含，正头颈，吞津气沉于丹..