三十二式太极剑②

　　天津市霍元甲文武学校于1999年8月经天津市教委批准建立是全日制、寄宿式中小学校。坐落在中国近代爱国武术大师霍元甲的故乡——西青区小南河村，分南北两个校区，占地50余亩。校园总建筑面积15000多平方米。教学楼、..

　　洪洞通背拳又称无极通背缠拳，是中华武林宝库中宝贵的文化遗产之一。它以并兼内外两家之优而别具于我国传统武坛。 　　“无极”乃无穷无尽，无边无岸，永无边缘是也！通者；即四面八方、四通八达，来往无阻也！背者，脊背也！故曰..

　　徐影(男)别名：徐宏建 号：圣淞。重庆市人，民革党员。从小习武兼习书画，毕业于贵州省民族学院艺术系美术专业。曾学习于上海体院、北京体育大学武术学院。曾师承许多武术名家，被一代武术宗师沙国政大师纳为入室弟子。后..

　　名　称：白蜡树 　　拉丁名：Fraxinus chinensis Roxb 　　别　名：青榔木、白荆树 　　木樨科　白蜡树属 　　北至我国东北中南部，经黄河流域、长江流域，南达广东、广西、，东南至福建，西至甘肃均有分布，在川西可达海拔31..

概述　　　少北拳是源于少林而又有所创新，且别于少林的一个优秀拳种，由张荣时先生创编整理。其理论体系科学、完整，技术内容丰富，动作结构严谨，攻防实战性强，风格简练朴实，是一种有利于群众健身自卫的拳种，广泛流传于中国北方..

　　功前准备 　　第一式　干浴迎香 　　第二式　单臂擎天 　　第三式　回头望月 　　第四式　轻舟平渡 　　第五式　拙童洗衣 　　第六式　旋转天柱 　　第七式　手挥琵琶 　　第八式　鸿雁飞空 　　收势 　　益气养..