少林醉拳是象形拳的一种,它是以醉形醉态和攻防技法融合而成的拳术,基本手型为端手法,有点、击、掐、闯、压、格、带、缠;基本步法有提步、碎步、盖步、撒步、碾步、击步、八字步、梅花步等;身法要求拧、旋、俯、仰、左摇右摆。运动特点表现为架高步快,常以快速碎步移动称住濒於倾跌的身体,体现出跌功、撞功的醉汉形态,在形无规矩,实有数的碎步中,暗看、勾绊、缠、蹬等腿法。
练习少林醉拳要求形醉意不醉,步醉心不醉,以醉迷惑敌人,而不是陶醉自己,步醉而快急,但不飘浮,腰活身摆,但头不乱摇,以期达到在欲跌的醉意中随意变转,逢击而避,乘隙而入,少林醉拳还注重通过看、瞄、瞟、痴等多种眼法来配合醉态的表现,迷惑利诱对手,为声东击西作准备。现代少林醉拳吸取了地趟拳中腾空、摔跌、臣地、滚转等动作,增加了醉形的表现手法,少林醉拳套路一般都包括微醉、狂醉、烂醉、醉醒等四个层次的象形动作。
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