1986年7月毕业于北京师范学院（今）历史系，获历史学学士学位。毕业后，在昌平四中教学，后调昌平二中，2001年在北师大二附中历史老师招聘中脱颖而出，并成为教研组主任。
1998年首都师范大学历史系首届历史教育学硕士研究生班结业。
2001年首都师范大学计算机系计算机专业毕业。
1999年被评为中学高级教师。长期从事高中历史教学工作。
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著作
与人合著：《〈普通高中课程标准实验教科书历史1（必修）〉教师教学用书》
《高中中国古代史教案》
《中国古代史教案·全一册》
《高中中国近代现代史教案》
《新教材典型题例详解·高中历史·全》
《高考历史总复习指导》
《高考真题精讲巧练·历史》
《高三热点测试金卷·历史》
《2005高考训练营·榜中榜课·历史》
《学习·探究·诊断》
《高二文综寒假作业》
《暑假作业·高二文科综合》
《高中历史·课外练习·选修
《初中世界历史练习册》
《初中世界历史课外练习》等书。
被中央电教馆聘请为全国教育科学“十五”规划重点课题《现代信息技术条件下学与教的理论与实践研究》子课题《教育资源开发与应用》课题组成员。曾在《现代教育报·高考周刊》、《》杂志等报刊上发表文章。
央视百家讲坛开讲
《正说》《正说》
《正说》
《正说》
《正说》
《正说》
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《千古中医故事—孙思邈》。纪连海有自己的博客，名为“历史的江湖”。
纪连海自称不是明星，只是一位普通中学教师。 纪连海在讲了六位清朝的名臣，这个讲座有一个终极悬念就是到底嫁没嫁给多尔衮， 纪连海便从这里入手把爱兄敬嫂多尔衮的一生展现出来了，从母亲惨死到喜得玉玺，从与的皇位之争到和崇祯争霸天下。
特点：评书相声式的讲课方式, 诙谐幽默,感动人心。