和式太极棍②

和式太极棍来源于和式太极拳,是和式太极拳的长器械。
  和式太极棍合和式太极拳步法灵活稳健,柔中寓刚,浑厚圆热的特点,运用棍术中拦、架、托、挑、提、格、拨、刺、扫、抗、压、盘打、盖打等技法,合理巧妙的编排而成。练习时要求迅速换把变招,做到棍随身动,身械合一,握端远击,握中近战,乘势顺力,两端走环。形成远可击打一大片,近能遮护周身,迅疾善变,浑身 身法的风格特点。
  和式太极棍共64式,它结构严紧,灵活健捷,攻防兼备,独具一格。

为您推荐

明王履华山图册②

【名称】明王履华山图册   【类别】中国   【年代】明代   【文物原属】故宫旧藏   【文物现状】现藏   【简介】   纸本,墨笔或设色,每开纵:34.5cm,横:50.5cm。   本幅款识“畸叟”二字。据自题,知此图是王..

捉衿见肘②

捉衿见肘 ( zhuō jīn jiàn zhǒu )   解 释 《庄子·让王》:“曾子居卫,十年不制衣,正冠而缨绝,捉衿而肘见。”衿,同“襟”。谓整一整衣襟就露出了肘子。后以“捉衿见肘”形容衣衫褴褛。引申为顾此失彼,处境困难。  ..

明永乐青花双系扁瓶②

【名称】 明永乐青花双系扁瓶   【类别】 瓷器   【年代】 明永乐年间   【文物原属】 宫廷御用瓷器   【文物现状】 现藏北京   【简介】   高54厘米,口径6.5厘米。   此壶又称卧壶,一面鼓腹,腹中有脐形..

小题大做②

元青花双兽耳大罐②

【名称】 元青花双兽耳大罐   【类别】 元代   【年代】 瓷器   【文物原属】 元代景德镇窑烧制,明初大将汤和墓陪葬品   【文物现状】 1973年在安徽蚌埠市东郊曹山明初大将汤和墓出土   【简介】   高47.5..

面面俱到②

面面俱到 ( miàn miàn jù dào )   解 释 俱:都。各方面都照顾到。也指虽然照顾到各方面,但很一般化。   出 处 清·李宝嘉《官场现形记》第57回:“他八股做得精通,自然办起事来亦就面面俱到了。”   用 法..

十八式太极拳②

武当十八式太极拳为新架拳法,为了满足海内外广大武当拳爱好者的要求,配合“全民健身纲要”的实施,在国家体育武术部门倡导支持下,向全世界推广,形成统一的武当竞赛套路,由武当派一代宗师游玄德道长审定,弟子演练。此拳整编了..