十八式太极拳②
武当十八式太极拳为新架拳法,为了满足海内外广大武当拳爱好者的要求,配合“全民健身纲要”的实施,在国家体育武术部门倡导支持下,向全世界推广,形成统一的武当竞赛套路,由武当派一代宗师游玄德道长审定,弟子演练。此拳整编了传统老架太极拳,逍遥掌,绵掌,五形养生术,形意拳,八卦掌的精华动作。其行拳快慢适中,柔和顺随。在技法上突出了武当派功夫以柔克刚,后发先至,沾前而发,缠丝封闭,点打挤靠之风格。适合不同年龄的人士练习,并以此向2008年奥运会开幕式献礼。
陈式太极拳简介 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,流传最广的有:第一路和第二路(炮捶)。 陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基..
太极拳论 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。..
42式太极拳不仅是一国套路武术比赛中指定套路,同时更是广大太极拳爱好者的必练套路。它以杨式太极拳为主,吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长,动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨,内容充实,是大众强身健本、修身养性..
四十二式太极拳以杨式太极拳为主,吸收陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变。 四十二式太极拳是原国家体委武术研究院..