根据含义来写是“伊讲”
上海话“讲”读gang，说 的意思。
伊，人称代词，他。
于是在网络上普遍写成“一刚”意思是“他说”
口语中可用于句中解为“他说”
上已经极少用于句中，而是类似于“的说”的句末语气词，但表达的感情色彩不同
“一刚”通常用于表达难以理解，莫名其妙，无法接受，夸张，强调，可理解为“竟然”
例：我这次数学及格了一刚。
我跟他讲话，他不睬我一刚。
经典例句：一刚一刚一刚。
一解：“伊讲伊戆一刚”，即：他说他戆（=傻，呆）一刚。说白了就是：他竟然说他傻。
又解：反复强调=“一刚”×3
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