彭祖太极-简介
彭山组织中小学体育教师、机关事业单位代表共200余人培训彭祖太极教练员
彭祖导引术是中华的健身养生方法,距今已四千余年,是彭祖四大养生术之根本。
彭祖太极拳秘术是传统太极拳法同彭祖导引养生术及中医经络学说相结合的产物。它由彭祖太极十六式和彭祖养生八式组成。该拳法简便易学,不仅保留了传统太极拳的优点,更是融入了彭祖导引养生术之精髓;既能健身养生,又能技击防身,达到外练筋﹑骨﹑皮 ,内练精﹑气﹑神,内外兼修之功效。
彭祖太极十六式拳风圆润﹑刚柔﹑洒脱,拳姿雅静﹑轻盈﹑舒展。行拳以心意为指导,以采自然之气为根本,遵循彭祖强调的不能一日阴阳不修的引导原则。达到拳理与自然,人性﹑养生的高度统一,在统一中追求平中见奇,绵里藏针的情趣,再配以彭祖养生八式作辅助,达到心归自然,天人合一的境界。
彭祖养生太极拳对多种慢性疾病有很好的疗效。坚持习练,能激发人体自身潜能,增强免疫力,对于中枢神经系统﹑血液循环系统﹑消化系统﹑呼吸系统﹑内分泌系统等均有良好的功效。
彭祖太极养生秘术实可谓:观之至简至明,求之至深至奥,思之至微至妙。
彭祖太极-强制推广
旅游界
四川彭祖山景区所有工作人员上班前都要集中打10余分钟的彭祖太极。不会打者将被扣除奖金,甚至被辞退。彭山县旅游局局长称,此举旨在展示、宣传彭祖文化,弘扬和推动彭祖养生文化的发展。民众反应
景区的环卫工人李大姐一语中的,导游打太极还有点说头,要我们也要打太极,难道要我们扫地也要用太极的姿势?其实李大姐不明白,领导一时心血来潮,就能在全县上下变成行动,在街头巷尾掀起彭祖太极的高潮,那种成就感是我等平民百姓永远不能理解的。
教育界
据彭山县政府网2010年8月26日报道,为弘扬长寿养生文化,提升全民身体素质,让彭山人更爱彭山。连日来,该县组织全县中小学体育教师、机关事业单位代表、企业代表共200余人进行了彭祖太极教练员培训。此次培训共分三期,采取分别培训的形式展开。不过,这则报道中的一句话更令人关注:据有关部门负责人称,下一步拟在全县部分学校试点,将课间操改为彭祖太极。民众反应
有学生家长表示,从作用上讲,课间操主要是调解学生身心,锻炼身体,培养学生良好的组织纪律性。如果改为彭祖太极,据他所知,这套太极拳动作非常缓慢,而且音乐声非常沉闷,是否适合正处于青春发育期的学生,还值得商榷。
专家建议
彭祖太极取代课间操?增加可行,取代就有些欠妥了。四川师范大学教科院教授刘世民表示,当前编排广播体操有一定科学性,通过每节动作,可以对学生健康起到一定作用。如用彭祖太极将其完全取代,这似乎有点欠妥,他建议彭山教育部门将取代改为增加。
四川省教育学会秘书长纪大海也表示,彭祖太极取代课间操,此举不妥。对孩子身体健康来说,如彭祖太极编排的动作,与当前推行广播体操有着异曲同工之妙,他对此举表示赞同。相反,如彭祖太极动作尚未具备广播体操的科学性,那彭山当地教育部门应谨慎对待这次取代,因为教育者的第一要义,就是要让学生健康地成长。个人建议,教育部门可将彭祖太极作为体育课第三课程进行教学,这样可以增加学生体育课的文化特色。