谐体民歌，根据结构形式与格律划分的中国藏族民歌类别之一。包括藏族原有的流行在西藏、甘肃、四川巴塘地区的“谐”；流行在四川德格一带的“古儿姆”和流行在云南中甸一带的“日玛”等。谐体民歌，一般为四句一首，每句六个音节，每两个音节一停顿，一句三顿。不讲求押韵，也有每首六句或八句，各句亦为六音节三顿。有的通篇为比喻，有的通篇直陈。也有前两句比喻，后两句指实，或前实后喻。这种诗歌格律 ，最初见于9世纪前后的敦煌古藏文诗歌中。17世纪时，六世达赖仓央嘉措曾运用这种格律写了近70首情歌，流行于世，与传唱于民间的谐体民歌相得益彰。
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源于人们的劳动生活，是原始人类在劳动过程中为了协调劳动步伐、释放劳动..
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