据报道，1983年，伯森·汉姆徒手攀壁，登上了纽约的帝国大厦，在创造了吉尼斯世界记录的同时，也赢得了“蜘蛛人”的称号。然而，令人意想不到的是，这位“蜘蛛人”曾是一个恐高症患者。
一位记者为解开这个谜，前去采访他。伯森·汉姆给记者的答案很简单：克服恐高症的关键，就是不管自己站得多高，都要把自己放回大地，把自己的心放回大地，不要让高度成为攀援的心理负担。
伯森·汉姆这种积极健康的攀援心理，对我们的学习和工作不无教益。一些人有了点成绩，就沾沾自喜，不知云里雾里，觉得自己高人一等，结果因承受不了高度带来的晕眩而重重地摔了下来。还是把自己放回大地吧，把自己的心放回大地吧，不要让已有的成绩和高度成为我们攀援的负担。只有把每一步都看成是从平地起步，不管攀援得多高，始终把“心”放在大地，我们才能攀援得踏实，攀援得持久，才能一步一个脚印攀援到成功的峰巅。
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