去请教一位运动和减肥方面特别专业的朋友,他了解完我的具体状况后说

去请教一位运动和减肥方面特别专业的朋友,他了解完我的具体状况后说,你这样跑步身体素质是会提升的,但减肥是没戏的,方法完全就错了。

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