去请教一位运动和减肥方面特别专业的朋友,他了解完我的具体状况后说
去请教一位运动和减肥方面特别专业的朋友,他了解完我的具体状况后说,你这样跑步身体素质是会提升的,但减肥是没戏的,方法完全就错了。
2015年10月,我采访了被誉为“飞人”的运动员迈克尔·乔丹。他曾不可思议地带领芝加哥公牛队获得6次NBA总冠军,带领美国队获得两次奥运会冠军,他自己则获得5次常规赛“最有价值球员”、6次总决赛“最有价值球员”称号。他..
我有一个学生,快毕业的时候,精神方面出了问题。他常常来找我,不断向我诉说一些连我听起来都有些错乱的事情,而且,总是哭一阵笑一阵的。他说,他不高考了,要去远游。我劝他,再咬咬牙,坚持坚持。他答应我,说试试吧。说实话,连我也不..
她盼着有一天自己也能穿上印有“北京“字样的运动衣,代表首都人民参加比赛。于是,她夏练三伏,冬练三九,成千上万次地挥动长臂苦练枯燥乏味的基本功。有一次,她的脚脖扭伤了,怕回家后妈妈不让她来体校,就星期天也不回家。平时..
大松继续往下说:“我认为如果怜悯运动员,那练习就无法进行。骂的本身就是爱的表现。这和侮辱完全是两码事。不打屁股,就真要倒在地上不动了。这样做,总理也许想,这不是把运动员当牛马呢?但是并非如此。狮子把幼狮顶下山谷,..
对中国运动员的训练是在上海市南市体育馆进行的。这是一种马拉松式的大运动量训练。他分两班训练中国女运动员,先训练几个省队,然后训练联队。时间是从中午十二点到晚上十点,后来又延长到十二点,甚至翌晨一点。且不说他每..