很多人在长跑的时候没有坚持下去

很多人在长跑的时候没有坚持下去,是因为脑子里面只有自己的脚步,那一步步重复的步伐无聊且沉重,不久就会让人崩溃。坚持下来的人,都是用眼睛盯着一路的风景。你看,所谓休息,并不是睡大觉,而是在自己的生活中添加一些料,变得不一样、变得多彩一些而已。

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