每天早上五点半起床，贴面膜，写文章，看书，做瑜伽，准备早饭

有一位朋友，每月末，单位里都有一早班，需要5:30起床。每到这一天，他都要要死要活地骂半天。是的，一个懒人，要他早起，难免不痛苦和抱怨。然而，女儿上了高中以后，他每天5:30起床，陪着女儿屁颠屁颠地起了三年，没落过一次。送完女儿，忙..

我的母亲是个很好的人，她总是在清晨五时起床，煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃，父亲胃不好，早餐只能吃稀饭。等父亲吃完，她还要煮一锅干饭给几个孩子吃。母亲每星期都会把榻榻米搬出去晒，晒出暖暖的太阳香。下午，母亲总是弯着腰刷..

每天早上五点半起床，贴面膜，写文章，看书，做瑜伽，准备早饭。白天的时候上班，休息，看到每一件事情都会想想有没有可以写的点，只要有闲暇就在构思文章的框架。每天晚上除了陪家人，就在录音，做后期，排版，聊合作，上瑜伽课，看书。每个周末..

我隐约记得她当时的日程表：五点起床，看书到七点。中午十二点到一点半看书。晚上七点到十点，去附近大学图书馆看书。周末全天在辅导班上课。..

我很注意保持身体健康，每天早晨起床的第一件事，就是跑步1到2千米，以最快的速度跑完，所以每天都跑得大汗淋漓，特别是在夏天。但晚上一般不洗澡，因为洗了澡容易兴奋。..

记得看过一篇文章，题目是《仰望幸福》。我认为幸福是不须仰望的，它就开在尘埃里，只要用心灵去寻找，用灵魂去发现，就会看到，人生之路的两边开满了幸福的小花，一朵朵，不炫耀，不张扬，不惹眼，却蓬蓬勃勃地美丽着，摇曳着，散发着尘世淡香..