静而不乱，静而不争，不争就少了烦恼，多了温和

一个人，在烦恼里，要学会承受烦恼;在痛苦里，要学会享受痛苦。无论如何都要在生命的安排里努力地活、开心地笑，这才是最好的选择。..

没有烦恼的人生是不现实的，没有痛苦的人生也是不深刻的。有滋有味地来过活过，其实就是有滋有味地烦过痛过。谁的生活里也并不都是春光明媚、鸟语花香，谁的生命里都会有许多的无奈和隐忍。红尘难越的并不是烦恼和痛苦，而是..

每个人的周遭一定有一些看来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事、烦死也没用的事、事不关己的事烦恼，在日积月累的烦恼中，对别人一个无意的眼神，一句无心的话，都有了疑心病，仿佛在努力地防卫病..

烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼；把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼；把烦恼..

有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是“..

而她也有很烦恼的事，她说不能做的，是自己穿衣服，还有上厕所。她却依然笑，告诉我，可是，每天妈妈能挣扎着帮她脱衣服穿衣服，邻家小姐姐早晚都来陪她，在班级，有好姐妹照顾她去厕所。这样说着，她感叹，其实，我很幸福的嘛，有那么多人帮我..