冬是冷的，但一粥一饭是暖的；笔是凉的，但一字一句是真的

真善美，第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。 现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，敬畏生命。 可过度的治疗，得到的只是既无尊严又无意义的生命。 俗话说，久..

人不能改变自然规律，但是，可以改变我们的心态。只要心不老，那么人生就还有无限可能。 切不要因为年老，而让人失去无限可能。 匆匆岁月，悠悠流年，不曾厚待谁，亦不曾薄待谁。既然我们来不及认真的年轻，那就不妨选择认真的老..

人生苦短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不外是美好和烦恼的转换。 请你想想：我们的先辈们，包括古往今来的先皇先帝、达官显贵，他们看过电视吗？用上手机吗？玩过微信吗？今天的我们多么幸运，偷着乐..

他们大概连半套养生也讲不出来。讲出来也未必符合“标准"！他们反倒有爱喝酒的，常抽烟的，吃肥肉的，从不体检的，很少洗澡的……而且，多是历经艰难，不辍劳辛，一生粗衣疏食的人。 哪个活法长寿？ 正像幸福是个自我感觉，难有统一..

讲动的，讲静的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的…… 听来听去，仿佛越活越不会活了？ 试问一下，这些说教者，他们自己长寿吗？谁做过这些人的寿命统计，养生名家，营养医师，瑜..

这里面有“千古风流人物”的大豪迈，也有“是非成败转头空”的大悲壮，更有“古今多少事，都付笑谈中”的看透后的清醒与洒脱。 王朝尚且如此，微如芥子的你我，又何尝不是如此？ 《西游记》里说：“百岁光阴似水流，一生事业等浮..