难过了，不要期待谁的安慰，别人不懂你的伤悲，没有人会对你感同身受。你哭，没人替你擦泪，你难，没人对你理会，所有的事最好自己面对。孤单了，不要奢望谁来陪伴，这个社会，人人都忙，谁的时间都不够用。你孤单，别人也孤独，你寂寞，别人也空虚。要学会自己排解，习惯了就好。遇事了，不要指望谁的帮助，这个世界，除了家人和你最亲，别人都是外人。别人帮你，你要回报，欠下人情，心里不安。不如踏踏实实，依靠自己。我们活在这个世上，路终归要自己走，事终究要自己干。没有人能帮你一生，没有谁能陪你永远。累了，就放慢脚步，痛了，就放下过去，烦了，就出去吼吼，不要委屈自己，愧对自己。来世一遭，为人一次，无论怎样，都得爱自己，饿了，就好好吃饭，病了，就及时去看。钱再好，也没有健康重要，身体是你自己的，垮了，自己承受，倒下，自己难受。所以，余生一定要照顾好自己，再大的事，到了明天就是小事，再深的痛，到了明年就是疤痕。没有什么过不去的坎，没有什么熬不过的难。凡事想开点，别生气，活得开心点，别抑郁。余生，好好爱自己，多多疼自己，你不疼自己，谁会更疼你，你不爱自己，谁会更爱你。只有自己好身体好，才能有命活着，享受世界一切，不负来世一遭！
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