升米恩，斗米仇，帮助他人要讲究方式方法

在现实生活中，真正聪明的善良人，会经常帮助别人，也会偶尔麻烦别人，让别人知道他的需求，明白他的难处，看到他的真诚，珍惜他的付出。彼此帮助，互相麻烦，在麻烦的同时一起成长，才能事半功倍，走得更远。..

在我困难时帮助我的人，在我失意时指引我的人，在我哭泣时拥抱我的人，在我需要时陪伴我的人……同时感谢所有伤害过我的人，让我放弃，才得以遇见真正爱护我的人。 不抱怨，也是在宽恕自己，永远不要拿别人的过错惩罚自己的心灵..

解决仇恨的方式，不是把仇恨还回去。那样的话，将会永远纠缠在仇恨之中。况且，生活也不会给你合适的时间，合适的地点，以你最解气的方式再给对方一记耳光。生活的目的是，远离仇恨比调停仇恨更有意义。..

事实上，谈志这种训练徒弟的方式，是农业社会几千年以来最常见的训练方式。聪明人容易浮躁，所谓日常生活里的“修行”，就是要你磨去浮躁，在烦琐里去伪存真，触到生活真正的命门。一旦你成为..

朋友所说的方法，就是顺势而为。小鸟想走左边，手掌就向左移；小鸟想走右边，手掌就向右移；小鸟向下蹲，想用腿触住手掌，借反弹之力而飞时，手掌就向下拉，让小鸟的腿无法触到手掌的实处，从而也就无法借力起飞；当小鸟的翅膀欲向上提时，手..

所以，回击刁难的最好方法，不是把踩来的脚踹回去。等你强大了，你会发现，所有的脚失了锐气，没了杀机，它们只会向强者献媚和投降。..