《竟然想通了-和不开心的自己聊聊未来》内容简介|作者

内容简介

★思考未来要趁早别人险恶吗？自己真实吗？未来会好吗？今天的你想得有多明白，未来的你就有多精彩！★尚且年轻的你，会被困在哪个阶段？关于世界 总觉得世界太险恶，他人既是地狱关于认可 总是得不到应有的认可，总是不被人在意关于未来 会不停为自己的未来焦虑关于自己 根本看不见自己的潜力在哪，也不敢直视真实的自己关于快乐 快乐是什么？为什么总也得不到？关于依赖 总感觉自己太弱小，还没法独自面对这世界一个个清除内心障碍，一步步接近心动的梦想！★自我心理故事疗法：一步步解开深藏的心结，把被困的自己放出来两位心理师，用六个夜晚，讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事，既是问题，又是疗法。每个人的问题不同，需要不同的故事来 疏通 内心。读这些故事时，你既能读到自己的往事，又能被故事中的观点所牵引，不断梳理着自己心底隐藏的心结，看见它们，打开它们，了解它们，然后，你会一步步看见自己真实的样子 那个更有力量的你。　　**夜，你将学会如何安全地走进这充满危机的世界；　　第二夜，你将懂得如何突破 蘑菇期 的生长困境；　　第三夜，你将掌握 无知的智慧 去面对难以预料的未来；　　第四夜，你将回归自我，寻找真实的自己；　　第五夜，你将不再误解快乐的真义，找到你和快乐之间真实的距离；　　第六夜，你将突破种种内心的障碍，启动终身的心灵成长，成为更好的自己。★每个故事都是一把钥匙，解开你看不见的心灵枷锁，疏通内心的郁结，释放更有力的你！★愿未来的你，是你更想成为的自己！

书籍特色

她，是资深心理咨询师；他，是洞穿心灵的作家。咖啡店，他与她的相遇，他给她讲了个十八只狐狸的故事，令她为之着迷。她很惊讶，他讲的故事何以如此动人？她想看透他的技巧，想知道他更多的故事，于是，从这天起，每周六晚上六点半，他都会出现在这个咖啡馆，给她讲述 理心 的故事。 何谓 理心 故事？他说这是他的 自我心理故事疗法 ，能帮人看清别人，看清自己，看清未来。而她渐渐明白，他的每个故事，都不仅仅是故事，更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结，同时也是打开这些潜在心结的方法。他讲故事的时候，从不把自己不带入其中，因此也能更客观，更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同，需要不同的故事来 疏通 自己的心，全新角度去看别人、看自己、看未来，这样才解开心底深藏的心结，把被困的自己放出来，创造想要的生活，让未来的自己，成为更想成为的自己。

作者简介

Vera，美国加州大学心理学博士，资深心理咨询师，心理学专家。曾担任世界知名企业团体心理培训师。著有《那些25岁该做的事 女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。Jay，心理咨询师，作家。关注心灵成长，擅长运用哲学、文学、心理学写作。