内容简介
★《好心情都是整理出来的》：让人生轻盈到不可思议的心情整理术。★《好心情都是整理出来的》告诉你：如何快乐地度过每一天。★聪明的人，寻找好心情；成功的人，保持好心情；幸福的人，享受好心情。★追随禅学大师，找到的不只是好心情，更是一种生活态度。
书籍特色
《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法，如：压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等，让你很容易了解自己的情绪，营卫快乐心境，让好心情离不开你。书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富，既有朴实的劝慰，又有严谨的逻辑思维指导；既包括如何掌控情绪、整理心情的方法，又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。
作者简介
慧闻，北京大学访问学者，北京大学哲学系研究生，中国人民大学艺术研究所研究员、副所长， 三德讲堂 人间一日禅 创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考，对解除大众烦恼提出了许多实用的方法，被褒誉为 心灵导师 。
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