内容简介
这是一本写给所有失意者的心理自助书！用更专业的心理学技巧，帮你搞定人生的每一道难关，拥有强大的心理复原力！36个心理技巧，即学即用，对人生低谷期的各种糟糕情绪各个击破！收录几十个古今中外名人走出人生低谷、成功逆风翻盘的真实案例，从心理学的角度进行深度剖析，让读者一看就懂，一学就会，走出心理困境，成为生活的强者。
书籍特色
每个人的人生都会遇到低谷。处在人生低谷，人们会陷入一个接一个的心理陷阱，负面情绪会从这些心理陷阱中不断滋生，将人的意志消磨殆尽。这时候，我们*需要的就是一本能帮我们走出低谷期心理困境的书，这本书既要具备专业性，又要具备通俗性。这就是这本《走出人生低谷的36个心理技巧》。作为一本走出人生低谷的方向指南，《走出人生低谷的36个心理技巧》整合了不同的案例来告诉你世界各国的人们是如何面走出人生低谷，成功实现逆风翻盘的。本书准备了36种心理技巧，足够让你轻松应对任何低谷。无论是生活中的挫折，还是感情失败，抑或是工作中的苦恼，都可以在这里找到相匹配的钥匙，开启走出低谷的大门，走向属于自己的诗和远方。
作者简介
金圣荣，著名心理学专家，百万畅销书作家，成名作《FBI读心术》至今已畅销120余万册，并荣获全国畅销图书奖。另外还著有研究身体语言的《微表情心理学》、《特工心理学》、《魔术师心理操控术》；有研究大众心理学的《超级情绪自控术》、《荣格心理术》、《超神奇的心理减压法》；有研究美国心理学的《心理学掌控世界》、《CIA读心术》、《让生活更快乐的哈佛实用心理学》等作品。
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