内容简介
进入21世纪，人们从过去贫乏的物质年代进入了一个物质经济空前繁荣、科技文明飞速发展的时代，开始越来越重视生活质量，关注内心世界，渴望有人来解开自己的困惑、迷茫和痛苦。维护心理健康成为人们的迫切需要，用心理学知识来分析、来引导我们的生活和内心世界，心理自疗成为现代人必不可少的一种美妙的精神按摩方式。本书以心理案例为引，从人的性格、人格、情绪、意志、习惯、思维定式等方面剖析人的心理，帮助读者认识自我，主动科学地调试身心，形成良好积极的人生态度，更好地融入社会，享受生活，以达到提高生命质量、保持心理健康、不断成长的目的。
书籍特色
进入21世纪，人们从过去贫乏的物质年代进入了一个物质经济空前繁荣、科技文明飞速发展的时代，开始越来越重视生活质量，关注内心世界，渴望有人来解开自己的困惑、迷茫和痛苦。维护心理健康成为人们的迫切需要，用心理学知识来分析、来引导我们的生活和内心世界，心理自疗成为现代人必不可少的一种美妙的精神按摩方式。本书以心理案例为引，从人的性格、人格、情绪、意志、习惯、思维定式等方面剖析人的心理，帮助读者认识自我，主动科学地调试身心，形成良好积极的人生态度，更好地融入社会，享受生活，以达到提高生命质量、保持心理健康、不断成长的目的。
作者简介
袁丽萍，北师大心理学硕士，心理咨询师，现为某心理学研究机构负责人，长期在北晚、中青报、读者、知音等报纸杂志发表专栏文章。出版有《赢在心态》《换一种心情，换一种生活》《带着快乐去工作》《因为健康，所以幸福》等心灵成长书。
为您推荐
内容简介 好的幻想小说都是成长小说，它长久不衰的魅力，在于它能帮孩子处理成长过程中必须面对的内心冲突。它是一面镜子，能照出孩子的自我；是孩子们演练内心冲突的一个舞台；是一次孩子们的自我发现之旅。 日本大幻想文学..
内容简介书籍特色 这是一套对英文字母、单词、短语、句子、文章书法练习的字帖，根据习字者的书法水平和英语程度，由浅入深，由易到难，通过循序渐进的练习，帮助习字者快速提高书..
内容简介书籍特色 为传承和发扬传统文化，江西美术出版社北京分社推出《中国历代名碑名帖精选》系列图书，让我们从这里抵达华夏文明的深处。 书法艺术是中华文化瑰宝，古人..
内容简介书籍特色 广大学生和书法爱好者书写汉字，力求规范、端正、整洁，能用钢笔熟练地书写正楷字，逐步提高书写速度，规范书写习惯。随着国家对传统文化越来越重视，写一手好的..
内容简介本书由僧人怀仁集王羲之书而成。怀仁从唐内府所藏王羲之书迹及民间王字遗墨中集《圣教序》, 历时二十四年。前人评价此碑: “天衣无缝, 胜于自运”, “逸少真迹, 咸萃其中”。由于王羲之真迹不存, 此碑是后人..
内容简介本书精选历代著名碑帖 (自殷商至近代) 影印出版, 纵贯中国书法史, 更加精当合理, 底本注重艺术性与版本价值相结合, 是广大读者学习书法艺术的首选法帖。碑高一丈一尺三寸六分, 宽四尺八寸五分。字共三十行,..
