《你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症》内容简介|作者

内容简介

☆如果拿掉恐惧，你的人生会变成什么样子！ 拿掉社交恐惧，应酬、会议、人际交往 你可以在任何场合自信地展现自己； 拿掉异性恐惧，你可以从容地与异性相处，不害羞、不怯场、不高冷； 拿掉视线恐惧，你可以大方地与人对视、笑谈，并且给对方留下深刻印象； 拿掉选择恐惧，你变得高效率、有决断，不再逃避责任，不再害怕失败. ☆《你到底在怕什么》解答你关于恐惧症的种种疑问： 你的恐惧从何而来？ 单纯恐惧症有哪几种？ 患上社交恐惧症怎么办？ 异性恐惧症人群到底在怕什么？☆这本书适合什么人阅读？ 有密恐、幽闭、恐高症、广场恐惧症等特定恐惧症的人群 有社交焦虑、害怕与人打交道，有沟通障碍等人群。 家有2~14岁孩子的父母们。

书籍特色

国外的一项精神分析调查显示：2000年以来，世界上恐惧症的种类已经由上世纪的300种增至1030种，恐惧症人群也由10%提高到25%。35岁前的年轻人和高智商人群更易患上恐惧症：怕细菌、怕灰尘，怕人群、怕脱发，怕高、怕幽闭、怕皱纹，怕发胖，怕坐地铁 恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活：很多人在被各种恐惧症困扰的同时，又经常会被身边的人误解为 发狂 怪异 或 软弱 ，这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐惧症、密集恐惧症等多种常见的恐惧症，并对恐惧症的病因、表现以及克服办法做深度解析，希望能够帮助各类恐惧症人群，一起战胜恐惧症。

作者简介

吴婉绚，自由作家，旅行作家，现居北京，在多个国家和地区生活的经验让她更加注重对人及社会文化背景的观察，热衷于心理学的研究，语言风格形象含蓄，直击人心,曾著有《巴西常识》等作品。