《在喧闹的世界里.清醒地活》内容简介|作者

内容简介

法国心理学权威读本,国内独家正版引进。2015年FNAC心理学图书大奖获奖作品!
感谢自己的不完美,学会把脆弱、缺点当宝藏,寻找生活的美、遇见真实的快乐!与正能量、秘密等完全不一样的成功励志书,本书不提供任何秘诀与解决方案,它更像是一本智慧手册。作者用智慧、幽默的文字指引我们体验人生的旅程,带着快乐,清醒地远离迷路的烦恼。

书籍特色

《在喧闹的世界里清醒地活》提醒我们应当打破与幸福的四大假象:拒绝任何形式的不适或痛苦(反而会引向更多的痛苦);一直要求正面与积极的思考(这需要对自己极度压抑与控制,难以实现);狂热地比较、追求自尊与完美(造成许多自恋引发的伤害);追求个人的发展与价值(可悲的是让我们变得自私)。这些假象是诱惑我们的陷阱,对我们的生活、自我认知及对他人的认知有着不利的影响,而真正能让我们幸福与自由的,是对自己和对他人的温和,对能力有限与人性脆弱的宽容,对情绪的更深层次的理解。与市面上鼓吹正能量、成功法的书不同,《在喧闹的世界里清醒地活》不提供任何秘诀与解决方案,它更像是一本情绪图志,作者用智慧、幽默的文字指引我们体验人生的旅程,带着快乐,清醒地远离迷路的烦恼。把人自身的脆弱当作宝藏,寻找生活的美和真实的价值所带来的各自内心的持久快乐!

作者简介

柯苏(Ilios Kotsou)比利时著名心理学家,Emergences心理协会成员,同时任教于布鲁塞尔大学、萨瓦大学、格勒诺布尔大学和巴黎第六大学。其著作《在喧闹的世界里清醒地活》荣获2015年法国FNAC心理学图书大奖。

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