内容简介
本书收录的二十五篇文章, 取材于电影和生活, 那些平凡生活中的爱情、亲情、友情、工作理想、七情六欲、菜米油盐, 取材于那些经历痛苦却从不曾放弃成长的平凡人。他们有各自的性格缺陷, 有各自的人生困境, 有各自的命运。该书内容包括: 焦虑是爱的头号杀手 ; 童年缺爱的孩子, 长大以后如何找到幸福等。
书籍特色
世界上从来不存在没有焦虑的生活，不管你是谁。
我们的焦虑，源于我们对这个世界认知的局限，因为无知，因为对失控的恐惧，所以灰心丧气、难过抱怨、焦躁不安，钻进自己给自己设定的局限里出不来，成为一个忧郁而焦躁的人，内心一直下着雨。如何才能利用好每一次的焦虑，实现自我成长？
这二十五篇文章，来自心理咨询师蘑菇姑姑的精心打磨，取材于电影和生活，那些平凡生活中的爱情、亲情、友情、工作理想、七情六欲、菜米油盐，取材于那些经历痛苦却从不曾放弃成长的平凡人。他们有各自的性格缺陷，有各自的人生困境，有各自平凡却惨烈的命运。作者以心理从业者的视角，一针见血地找到他们焦虑背后的心理根源。在这些故事里，你也许无法找到立竿见影的方法，却一定能收获共鸣和走出焦虑的宝贵智慧。你真不该讨厌那些让你焦虑的事，因为每一件让你焦虑的事情，都是上天为你打开的一扇门，都是一次成就全新自我的开始。
在这个世界上，谁还不是一边焦虑，一边成长？
作者简介
蘑菇姑姑国家二级咨询师，前大型婚恋网站主编，张德芬空间、壹心理、武志红、凯叔讲故事、十分心理、有书、潘幸知、心之助等多家媒体心理专栏签约作者， 情景式疗愈 推广人。
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