《自在成长:所有经历,都是完成自己》内容简介|作者

内容简介

这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。《遇见更好的人生》中,李子勋从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧,来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域,重新带着好奇的心,去看待自己。 李子勋说:人的一辈子都在完成自己,你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你都可以用平常心去面对。他让你相信:所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么,你的生命就会一直是充实而愉悦、通顺而豁达的完满之途。 每位阅读过《遇见更好的人生》的读者,能够学会与心理困境和平共处,清醒对待每一次情绪的发生,做情绪的主人,很终活出自在人生。 本书目录 暂把图书分为三个篇章:是大家很关注的心智成长部分;第二是跟每个人息息相关的爱的部分;第三个篇章为更接地气的工作、人际关系部分。(详见共享)

书籍特色

这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。《自在成长:所有经历,都是完成自己》中,李子勋从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧,来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域,重新带着好奇的心,去看待自己。 李子勋说: 人的一辈子都在完成自己,你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你都可以用平常心去面对 在这本书里,我期待用一种多元文化视角来解读生活中的麻烦,很多人与自己、人与人、人与亲情、人与社会、人与自然间的冲突,因为我们认为它是问题才存在,因为在意才被深深地影响。很多问题是被我们有问题的观察方式创造出来的,改变一种观察方式或许不再是问题,甚至麻烦成为生活的滋养也不一定。那么,如何重新解读问题,如何给问题重新赋义呢?读者可跟随我慢慢去熟悉这些方式。 在这本书中,李子勋老师从自我探索、生命中的情绪、如何理解婚姻、怎样发现自我,坚持自我等方面给读者带来不同面向的思考。希望每位阅读《自在成长:所有经历,都是完成自己》的读者都能够学会与心理困境和平共处,清醒对待每一次情绪的发生,做情绪的主人,活出自在人生。

作者简介

心理学界的哲学家,有思想,有温度,他的文字总能缓解你的焦虑。
他是首届中德高级心理治疗师培训项目学员,中日友好医院心理医生,心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员,CCTV《心理访谈》长期特邀专家、著名家庭治疗师和亲子关系专家,《时尚》《心理月刊》《父母必读》等杂志的专栏作家。 担任中央电视台《心理访谈》《实话实说》,北京电视台《心理时间》,中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》特约心理专家,汇名家网特约讲师。 已出版作品:《你在为谁而活》《早教的秘密》《家庭成就孩子》《婚姻的烦恼》《问问李子勋》等多部作品,累计销量突破300万册。 2018年10月24日凌晨两点,因病去世。

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