内容简介
1. 每个成年人**枕边书，比《梦的解析》更具趣味性！西格蒙德 弗洛伊德曾经说过： 这个世界没有偶然，只有必然，梦境也是如此。 关于梦境，有太多的未解之谜。我们每个人一生中有近1/3的时间是在睡梦中度过的。从某种程度而言，梦境中的我们可能是未经意识加工过，更加真实的我们。2. 摘下白昼经过伪装的面具，揭开暗夜梦的神秘面纱，才能看懂人性。
梦是一种幻想，是一种渴望，还是一种回归本质？梦是如何产生的，到底蕴含着怎样的寓意，又将如何指引我们的生活？用梦境丈量焦虑、恐惧；用理性触摸情感、欲望！ 3．梦一定是有某种寓意的，即使那是一种晦涩的隐意。
梦见迷路或是被困，说明在现实生活中某种情况下不知道该做什么
梦见错过公交车、火车或者出租，表示力不从心、有遗憾
梦见车祸，表示无法应对某些特殊情况
梦见错过考试或者考试不及格，表示正在经历考验，而且对未来感到担忧
梦见被追赶，表示内心很焦虑，正在试图逃离
梦见掉牙，表示不安全或自己不够好，担心被他人评头论足
梦见高空坠落或沉入海底，表示对现状不满，试图开创新的道路
书籍特色
西格蒙德 弗洛伊德曾经说过： 这个世界没有偶然，只有必然，梦境也是如此。梦境是潜意识的重要组成部分，是一种特殊的心理行为。它是感官将其他来源的材料经过一番加工而形成的产品。
梦是一种幻想，是一种渴望，还是一种回归本质？
梦是如何产生的，到底蕴含着怎样的寓意，又将如何指引我们的生活？
关于梦境，有太多的未解之谜。本书分析了我们日常生活中常见的7大梦境，以及它们分别代表着的某种寓意。在此基础上，作者提出了一个易于操作的解梦技术，分为捕捉、放大、定位、连接、回应5个步骤，每个步骤都提出了相应的小建议，帮助你了解自己的梦在告诉你什么，从而及早做出恰当的应对。
梦境可以帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪，用理性触摸清醒时刻我们不愿或无法直视的情感和欲望，帮助我们更加客观地了解真实的自己。
再荒诞的梦境，都应该有一个科学的解读！
作者简介
[加]克里斯托弗 索顿（Christopher Sowton ）加拿大多伦多大学硕士、加拿大自然医学学院博士。在加拿大安大略省获得注册心理治疗师（RP）的执照。1990年以来，一直是CCNM的教师。此外，他为医疗保健从业者开办 梦 研讨会。
致力于自然疗法、顺势疗法和心理治疗等领域的研究工作。多年来，帮助病人理解和排除那些阻碍他们获得更健康和更满意生活的因素，并以此为乐。