《想静就能静下来的36个心理技巧》内容简介|作者

内容简介

1、刚需!现代人,非常需要静下心来!学生静不下心,没法吸收知识;上班族静不下心,没法高效工作;老板静不下心,没法处理纷杂的事务。但是,现代人也非常不容易静下心!越是想静下来,就越静不下来!本书从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手,帮助读者全方位剖析心烦意乱的根源,并找到破解之法!2、专业!本书基于专业的心理学理论,为读者提供了36个静下心来的心理技巧。熟练掌握这些技巧,就如同有专业咨询师陪伴在身边,随时都可以进入佳境!3、通俗!本书不卖弄晦涩难懂的学术知识,而是把心理学理念融入到一个个通俗、有趣、启迪心灵的故事和案例当中,让读者轻轻松松就能读懂并掌握。

书籍特色

我们生活在这样一个时代:爆炸的信息像潮水一样向我们涌来,碎片化的娱乐形式一刻不停地侵蚀着我们的时间,各种各样的声音左右着我们的思想 你是否总忍不住呐喊:我想要静一静!《想静就能静下来的36个心理技巧》就是为内心浮躁的现代人量身打造的一本静心工具书!本书从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手,帮助混乱不堪、心烦意乱的你按下暂停键,调控心灵的能量场。《想静就能静下来的36个心理技巧》一书中包含了36个能让你快速静下心来的心理技巧,在本书的指导下一步一步地坚持下来,便可以培养出处事不惊、淡然若素的良好心态。在这个嘈杂的世界里,如果能够静下心来,就不会迷失人生的方向。

作者简介

金圣荣,著名心理学专家,百万畅销书作家,成名作《FBI读心术》至今已畅销120余万册,并荣获全国畅销图书奖。另外还著有研究身体语言的《微表情心理学》、《特工心理学》、《魔术师心理操控术》;有研究大众心理学的《超级情绪自控术》、《荣格心理术》、《超神奇的心理减压法》;有研究美国心理学的《心理学掌控世界》、《CIA读心术》、《让生活更快乐的哈佛实用心理学》等作品。

为您推荐

《谢米尔的小潜水艇》内容简介|作者

内容简介 好的幻想小说都是成长小说,它长久不衰的魅力,在于它能帮孩子处理成长过程中必须面对的内心冲突。它是一面镜子,能照出孩子的自我;是孩子们演练内心冲突的一个舞台;是一次孩子们的自我发现之旅。 日本大幻想文学..

《高考英语高分作文字帖》内容简介|作者

内容简介书籍特色 这是一套对英文字母、单词、短语、句子、文章书法练习的字帖,根据习字者的书法水平和英语程度,由浅入深,由易到难,通过循序渐进的练习,帮助习字者快速提高书..

《魏晋唐小楷-中国历代名碑名帖精选》内容简介|作者

内容简介书籍特色 为传承和发扬传统文化,江西美术出版社北京分社推出《中国历代名碑名帖精选》系列图书,让我们从这里抵达华夏文明的深处。  书法艺术是中华文化瑰宝,古人..

《王福庵印谱-全3册》内容简介|作者

《硬笔楷书入门字帖》内容简介|作者

内容简介书籍特色 广大学生和书法爱好者书写汉字,力求规范、端正、整洁,能用钢笔熟练地书写正楷字,逐步提高书写速度,规范书写习惯。随着国家对传统文化越来越重视,写一手好的..

《李文采临王羲之圣教序碑》内容简介|作者

内容简介本书由僧人怀仁集王羲之书而成。怀仁从唐内府所藏王羲之书迹及民间王字遗墨中集《圣教序》, 历时二十四年。前人评价此碑: “天衣无缝, 胜于自运”, “逸少真迹, 咸萃其中”。由于王羲之真迹不存, 此碑是后人..

《李文采临李邕李思训碑》内容简介|作者

内容简介本书精选历代著名碑帖 (自殷商至近代) 影印出版, 纵贯中国书法史, 更加精当合理, 底本注重艺术性与版本价值相结合, 是广大读者学习书法艺术的首选法帖。碑高一丈一尺三寸六分, 宽四尺八寸五分。字共三十行,..