《让我做你的心灵捕手》内容简介|作者

内容简介

【在记忆深处，找到成长历程中的 心理匮乏感 ，才能找回*有力量的自己】 那些过去没能释怀的事，没过去的坎，仍然躲在潜意识里影响你让你在遇到挫折时，责备自己 不够优秀、不够坚强、不够争气 但其实，这不是你的错：从小被迫在父母间选边站，长大后便会成为 掌控型的大人 从小总被否定，不许有自己的想法，长大后成为 逃避感情型 的大人从小被教育 做人对事要忍让、牺牲 ，长大后成为 情绪勒索型的大人从小孤单，未被足够爱过，长大后成为 别人拒绝前，先拒绝别人的大人 就如弗洛伊德所说： 人的一生都在弥补过去的缺失。 ★【资深心理治疗师化身心灵捕手，全面还原你被情绪加工过的成长记忆，带你重塑内心，提升人生格局】 你心灵深处的纠结、迷茫和隐痛，将被具象成27个心理故事让一切美好回到你的内心给自己一次精神上的冒险和进步关于内心的重塑，美好人生的宣言全面提升人生格局的心理学缺自信，缺耐力，缺韧性，缺安全感，缺爱 没关系，缺多少补多少！

书籍特色

在我们的成长历程中，总会有或多或少的心理匮乏感，或来自于父母的教育方式，或来自于家庭其他方面的局限性。长大以后，这些匮乏感会变成我们潜意识里的声音，让我们不够自信，不够有安全感，在遇到困难的时候，只会不断责备自己 不够优秀、不够坚强、不够争气 ，但其实，错并不在你。时间虽然会让你淡忘，但不会帮你痊愈。在这本书中，黄之盈心理师化身心灵捕手，仿若一位*亲切的老友，又像智慧的导师，轻轻拂去你心灵上的尘埃，给你27次情景重现，全面还原你被情绪加工过的成长记忆，轻轻拂去你心灵上的尘埃，给你破碎重生的契机和勇气。因为，困扰你的不是那些事情本身，而是你对事情的看法和记忆。读这本书，就像给自己一次精神上的冒险和进步，一切美好回到你的内心。在心灵的重塑中，与过去的自己和解，让自己进化得更加强大：缺自信，缺耐力，缺韧性，缺安全感，缺爱，没关系，缺多少补多少！

作者简介

黄之盈执照心理咨询师和辅导教师，同时是多家杂志社的心理专栏作家。有着丰富的咨询与辅导经验，致力于家庭关系的疗愈，有丰富的临床心理治疗经验。书中的每一个观点和事例都来自于她的心理治疗实录。已在大陆和台湾出版《从此，不再复制父母婚姻：十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛》。