内容简介
父母的错误养育方式让许多人成为不成熟的、缺乏边界感、有着不恰当自尊的成年人，他们常常通过大量讨好他人的行为得到心理上的回报。梅多斯心理治疗中心的心理专家皮亚·梅洛蒂为这种问题起名为“共依赖”，本书的目的就是探索识别共依赖者的的思考、情绪和行为，陈述共依赖的五种主要表现，追溯发生在个体童年的情绪、智力等方面的负面事件，并提供了一个有效的复原方法，帮助读者从依赖症中解脱出来。书籍特色
父母的错误养育方式，让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。国际知名童年创伤专家皮亚 梅洛蒂将这种问题命名为 共依赖 。本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来，如何发展，如何毁掉我们的生活，我们又如何将这种问题传给自己的孩子。
本书教你如何从共依赖中康复：这非常像一个长大的过程 我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情：恰当地去尊重我们自己，建立健康有效的边界感，觉察并承认我们的现实，照顾好我们成年人的需求和愿望，以适度的方式体验我们的现实。
本书也描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人，指出了我们认为正常却常常对孩子的成长有害的养育行为，通过反思这些行为，我们可以避免将共依赖问题传递给自己的孩子。
作者简介
皮亚 梅洛蒂（Pia Mellody）国际知名创伤、情感虐待和成瘾专家，专攻源自童年的情绪失调问题。她是梅多斯治疗中心的领军人物，该中心是全美最受关注的创伤治疗机构之一。皮亚创立的康复工作坊帮助了来自全世界的人。她著有多部畅销书，均被翻译为多种语言，如《依赖症，再见！》《爱恋成瘾，再见！》《亲密元素》《找回自由》等。
安德烈亚 威尔斯 米勒（Andrea Wells Miller）
一位作家，撰写、合著、编辑过多部图书，包括《爱恋成瘾，再见！》和《找回自由》等。
基思 米勒（J. Keith Miller）
著名演讲者、教师和畅销书作家，著有20多部图书，包括《渴望疗愈》《被迫控制》等。皮亚 梅洛蒂（Pia Mellody） 国际知名创伤、情感虐待和成瘾专家，专攻源自童年的情绪失调问题。她是梅多斯治疗中心的领军人物，该中心是全美最受关注的创伤治疗机构之一。皮亚创立的康复工作坊帮助了来自全世界的人。她著有多部畅销书，均被翻译为多种语言，如《依赖症，再见！》《爱恋成瘾，再见！》《亲密元素》《找回自由》等。 安德烈亚 威尔斯 米勒（Andrea Wells Miller）一位作家，撰写、合著、编辑过多部图书，包括《爱恋成瘾，再见！》和《找回自由》等。 基思 米勒（J. Keith Miller）著名演讲者、教师和畅销书作家，著有20多部图书，包括《渴望疗愈》《被迫控制》等。译者简介常邵辰 心理咨询师，现工作于美国加州圣何塞。曾在美国梅多斯治疗中心工作，支持和帮助被创伤相关症状所困扰的患者。