内容简介
★首部基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书,提供了丰富的真实案例,,凝聚了作者的生命体悟和思考,萃取出100个高能量的实修正悟,助你摆脱平庸,成为高手! ★一部应对焦虑的自我防护书,让你能及时觉察不良情绪,快速化解它,随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体,带给你新鲜刺激全新的阅读体验。 当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时, 当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时, 不妨静下心来,细细品读这本书。 把它捧在手心, 你犹如开始了一段旅程,慢慢地,你会看见和发现不一样的自我; 也好像在和一个好友聊天,在倾听和品味中,你会跟着它笑,跟着它哭,你仿佛看到了自己的影子,那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己; 也好像在一条漆黑的路上,在绝望和无助之时,突然看到不远处有一点灯光,瞬间温暖并点亮了你的内心。 是的,这是一本能带给你温暖、力量和希望的书,它应该出现在你的书架上,陪着你告别阴霾,走向生命的完满。
书籍特色
有人读了很多书成为高手,更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么?其实,决定你层次的不是你拥有的知识量多少,而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。 这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从 人为什么会抑郁 开始阐述,洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者,诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等,其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后,形成正向意识和负向意识,也就是我们通常说的正能量和负能量。 本书作者在真实人生经历和自我疗愈中,为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸入这些高能量之中,不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生,还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙,从此开启自主、喜悦、富足的新生活!
作者简介
作者张善疯,实用能量佛学教练,北京张善疯文化传播有限公司创始人。作者在身心灵成长与疗愈长达十几年的体悟与研究中,践行知行合一、自助助人的人生观和价值观,发现并萃取出100个高能量的实修正悟,撰写而成实现幸福人生的三部曲:《发现心智模式》《突破心智模式》《超越心智模式》。本书《发现心智模式》是第一部。 张善疯主张的实用能量学,给充满焦虑与抑郁情绪的都市人带来一股清新的风,助人从此过上轻松快乐、成功满足的人生。
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