内容简介
这不是一本猎奇的情感故事书，这是一段真实、隐秘又艰难的成长历程，在心理咨询师的专业帮助下，主人公纪博雅从情绪的谷底一步一步努力攀爬，*终脱离精神枷锁，遇见*美的自己，遇见春暖花开。所以，亲爱的朋友，如果你自觉产生了痛苦的心理问题，想通过阅读一本书来进行缓解和自助，或者对真实的心理咨询过程感兴趣，希望进行学习和研究，那么这本书刚刚好，非常适合你。书籍特色
本书通过纪实的形式，记录了一位在旁人眼中本应是事事圆满、自信快乐，可自己却总觉得万念俱灰、痛苦不堪的来访者，在心理咨询师的陪伴与指导下，从情绪的黑暗谷底走向光明现实的完整历程。在这个时间不算短的真实咨询案例中，来访者和心理咨询师各自说了什么、做了什么，都在这本书里一一坦陈出来。包括来访者，一开始如何躲躲闪闪，不能面对自己的真实状况，到*后如何向心理咨询师敞开心扉，以及心理咨询师怎样建立治疗联盟，尝试将自己掌握的那些理论和技术运用到解决这个来访者问题上去，都作了详细真实的表述。因此，这本书就像一位魔术师揭开魔术表演的内幕一样，将心理咨询过程进行了全程揭秘。作者简介
朱志慧 国家二级心理咨询师，2007年获得北京大学医学部精神病和精神卫生学专业博士学位。曾经有7年高校任教经历，近10年基础研究和临床实践经历，参与发表论文近20篇（包括SCI收录的文章）。已出版电子书《不被许可的爱》。擅长心理咨询领域：婚恋情感、创伤疗愈、亲子关系、个人成长。 对于婚恋领域的问题有多年临床研究和实践。在壹心理网上平台讲授课程： 心理学家带您重新认识出轨 幸福必修课：教你如何建立爱情中的安全感 ，受到广泛好评。 在创伤治疗领域有丰富经验，成功为近百例失恋、出轨、职场焦虑、学业焦虑、学校暴力事件、性侵等创伤事件经历者提供帮助。擅长认知行为疗法，成功为近百名有抑郁情绪、焦虑情绪、人际关系障碍、社交焦虑的来访者提供了心理辅导。 2017年9月，全程参与有养 腾讯《不沉默，大声说》儿童防性侵公益活动，在线观看人数约20万。 到目前为止积累超过3000小时的咨询个案时长。