内容简介
什么是中年的智慧？什么又是中年的力量？ 中年青春期心理处方 奉献给所有中年和接近中年的为幸福而奋斗的人。
书籍特色
没有犹豫挣扎就没有如花的40岁针对那些正在因为中年青春期而痛苦的人们，专为他们精心准备了温暖的心灵处方。读者可以通过自我安慰和自我治疗来解决此阶段遇到的各种问题。通过如何应对中年期青春期的过程和方法，读者可以学习到之后应该怎样生活并怎样和自己进行对话，并进行自我反省，使自己得到更进一步的成长。 本书随文配22幅精美的治愈系插图，配合亲切的文字，更进一步净化了人们的心灵。
作者简介
金昞秀 曾在首尔峨山医院精神科接受专科医生和临床讲师训练。最早作为精神科医生的工作是在伊拉克的Zaytown医院，现为韩国精神身体医学会理事、大韩躁郁症学会理事、临床健康增进学会精神健康专门理事、首尔峨山医院精神健康医学科临床助理教授，同时在该院健康增进中心精神紧张门诊负责精神健康增进、精神压力、抑郁症等领域的诊疗工作。 主要著作有《抑郁症》（共著）、《双相性障碍》（共著）等，译作有《唤醒你体内的艺术家》《抑郁症的行动激活治疗》等。
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