内容简介
人生的很多问题, 都是我们潜意识里自己造成的 —— 不允许自己。我们为自己设定了太多的标准, 不可这样, 不可以那样。我们总是努力表现出好的一面, 不愿意表现出坏的一面。书籍特色
人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的 不允许自己。我们从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。
我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的一部分。
可以示弱，才是坚强。
可以不对，才是自由。
可以失去，才是拥有。
可以否定，才是自信。
可以拒绝，才是善待。人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的 不允许自己。
我们从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。
我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的一部分。
可以示弱，才是坚强。
可以不对，才是自由。
可以失去，才是拥有。
可以否定，才是自信。
可以拒绝，才是善待。
可以负能量，才是正能量。
不完美，才美。
允许自己，轻装前进，活出不一样的自己，开出不一样的结果。
作者简介
丛非从自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士， 北京丛非从心理咨询工作室负责人。
十余年心理学专业积淀，深邃与有趣并存，被学员称为 丛牌挖掘机 。长期在北京、上海、深圳等城市开设 萨提亚模式自我成长工作坊 OH卡探索潜意识工作坊 等课程，深度疗愈上千人。