内容简介
本书是一本关于心理诊断的心理自助读物, 它用*科学的方法诠释复杂难测的人心, 用*生动的语言由浅入深地剖析了各种心理异常现象的表现形式及其产生的根源, 并提出了一些简单易行、卓有实效的解决方法。当我们学会了维持心理状态的平衡与健康, 就能掌管身心健康的重要命脉, 也能在*大程度上活出理想的自己。
书籍特色
每个人的心灵都有一把锁，但在成长的路上我们却不小心丢掉了钥匙。紧锁的心门让我们脸上失去了笑容，生活失去了色彩。只有正确评估自己的心理状态，有效地调节自己的情绪和行为，才能更好地与自己和他人相处。因此，我们需要拥有心理诊断的能力，通过自我诊断，找到决定我们大脑认知加工过程、心理思维活动以及行为情绪变化的那把钥匙。本书是一本关于心理诊断的心理自助读物，它用*科学的方法诠释复杂难测的人心，用*生动的语言由浅入深地剖析了各种心理异常现象的表现形式及其产生的根源，并提出了一些简单易行、卓有实效的解决方法。当我们学会了维持心理状态的平衡与健康，就能掌管身心健康的重要命脉，也能在*程度上活出理想的自己。
作者简介
胡文婷：籍贯湖北武汉，目前任上海交通大学心理咨询中心咨询师。她是心理学硕士，毕业于陕西师范大学，国家二级心理咨询师、国家注册音乐治疗师，曾作为团队负责人创作国内首部心理小说《南红教父之寻宝图》，曾作为中央少儿频道心理专家参与《极速少年》第三季节目录制。
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