内容简介
大多数人都有过工作的焦虑：有的人把工作视为获得美好生活不得不忍受的痛苦。
有的人期待财务自由，而致富之路却如此漫长。
有的人厌倦于重复机械的工作，亟待解脱。
有的人渴望出类拔萃，却不得其门而入。
其实，在人生的漫长之旅中，工作才是*好的修行方式。学会与工作相处，在工作中磨砺自己，它会让我们的生命变得丰盈而厚重。
作者简介：
樊登樊登读书会创始人。
西安交通大学本硕、北京师范大学博士。
1999年，代表西安交通大学参加国际大专辩论赛，并荣获冠军。
2001年，进入中央电视台，曾主持《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》等节目。
2013年，创办樊登读书会，每年为书友解读50本书，4年发展300万付费会员。
目 录：
目录序
·第1篇· 正心
工作是最好的修炼
荐语3
工作究竟为了什么4
什么才叫“认真”工作6
学会和工作谈恋爱9
做企业的四条“经营秘诀”12
出色的工作产生于完美主义15
动机至善，私心了无16
结语16
知识地图17
一流的人才必先练就一流的心性
荐语20
工匠的人品比技术更重要21
秋山木工的10条规则22
匠人须知30条24
一流匠人的成长之路34
结语35
知识地图36
·第2篇· 修术
管理时间，在繁重的工作中泰然处之
荐语41
心无杂念，安于当下42
适度反应43
自上而下的行动管理44
五步骤高效管理时间45
精明的人更容易拖延50
结语51
知识地图52
行动胜于回避，完成胜于完美
荐语55
什么是拖延56
撕掉“我是拖延症”的标签57
克服恐惧，实践“立即行动”的哲学57
从拖延到高效，五步改变法58
践行承诺，终结拖延61
结语62
知识地图63
让改变轻松起来
荐语66
改变为何这么难66
象与骑象人68
指挥骑象人69
激励大象72
营造一个路径75
结语77
知识地图78
·第3篇· 精进
杰出源于刻意练习
荐语83
天才的真相83
人类的极限85
什么是刻意练习87
在工作中刻意练习90
在生活中刻意练习94
从刻意练习到成为高手的四个阶段96
对天才最合理的解释96
结语97
知识地图98
关键时刻，焉能掉链子
荐语102
关键时刻，为什么我总是掉链子102
从“心”开始：管好自己的情绪104
建立先导性思维：关注你的真实目的106
掌控情绪：关注谈话的氛围108
开始对话112
结语114
知识地图115
你总能找到双赢之路
荐语118
第3选择：一条双赢之路119
构建“第3选择”的思维模式120
创造协同的步骤125
无处不在的“第3选择”126
结语130
知识地图131
·第4篇· 协同
新管理者的第一个90天
荐语135
履新，当心这些问题害了你136
第一步，做好心理建设，不打无准备之仗138
第二步，加速学习：欲善其事，先利其器139
第三步，根据实际情况调整策略141
第四步，主动与上司沟通142
第五步，保障早期成功144
第六步，保持内部的一致性145
第七步，打造你的高效团队145
第八步，建立同盟和自我管理147
结语147
知识地图148
让他人自觉承担成长的责任
荐语154
为什么给他人的建议总是收效甚微155
教练存在的前提：相信人的潜能157
教练与指导的本质区别158
GROW辅导的关键原则160
一次关于教练的实践163
好教练的特征167
结语168
知识地图169
带领团队走出困境
荐语172
关于悉尼到霍巴特赛事173
“午夜漫步者”号的经历174
十大策略175
结语183
知识地图184
·第5篇· 开创
培养你的商业直觉
荐语189
你与真实世界脱节了吗190
培养共情的意识193
掌握共情的技巧197
创建企业与员工的共情201
结语203
知识地图204
从0到1，开创伟大的事业
荐语207
什么是“从0到1”208
在潮流中保持独立思考208
成功就是打造垄断的企业210
创业的心态215
创业前的准备217
结语218
知识地图219
激进创新，让你的创意一飞冲天
荐语222
寻找方向：找对浪潮再起步223
准备启航：组建初创团队225
打造产品：爱它，但别太爱229
锁定市场：吃透你的客户232
持续创新：基业长青的秘诀234
高速运转：走在市场的前面235
结语236
知识地图237
参考文献241
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