内容简介
快速阅读训练法(畅销升级版)详细分享了练就全脑快速阅读能力的超级秘诀。作者首先介绍了影响一生的阅读方法 全脑快速阅读,改变效率低下的阅读习惯,并教会大家运用4大方法集中注意力,快速激活全脑思维,然后制作超级思维图卡,构建书本的知识网络结构,还提供了提高眼商的训练方法,使眼睛的视幅宽广,对文字的捕捉能力更强大,最后是3大速读方法的简介,附录是21天文章无声阅读训练计划。运用本书推荐的全脑阅读训练方法,经过一段时间的持续训练,每个人都能把自己的阅读速度提升到每分钟3000字,一年轻松读完300本书。作者简介:
刘志华,大脑潜能思维开发培训专家世界记忆之父托尼 博赞嫡传弟子重庆电视台《崛起》栏目推荐人物全想知识管理教育训练机构执行长。刘老师15年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究,经其培训的人员多达十万人,2015年12月18日,刘老师辅导的学员唐浩洋经过短短3个月的训练,便获得 世界记忆大师 称号。目 录:
第一章 | 改变一生的阅读方法003 阅读改变人生
006 改变不良的阅读习惯
008 全脑快速阅读的起源
012 全脑快速阅读的原理
016 测试你的阅读能力
第二章 | 集中自己的注意力
026 固点凝视法
028 舒尔特方格法
030 五分钟静坐冥想法
032 颜色图卡训练法
第三章 | 激活自己的全脑思维
045 全脑思维的基石
056 激活五大感官
064 五感并用、环环相扣
068 用头脑影院幻化故事
第四章 | 运用超级思维图卡
076 把握书本整体骨架
079 构建图书的知识网络结构
082 提取关键字或者关键词
091 理清关键词之间的逻辑关系
092 超级思维图卡的制作步骤
098 制作属于自己的超级思维图卡
第五章 | 眼商提升训练
103 视点移动能力训练法
108 视幅范围扩展
110 瞬间感知能力训练
110 词群阅读训练
第六章 | 速读方法运用训练
123 线式阅读法
127 直视阅读法
132 面视阅读法
附 录
140 无声阅读的四个阶段
145 21天文章无声阅读训练计划