《非暴力沟通.团队协作篇》内容简介|作者

内容简介

《非暴力沟通 团队协作篇》作为非暴力沟通系列书之一,从团队合作所遇障碍着眼,提出了我们在进行团队沟通时所涉及的几大概念,包括自我连接、战斗-逃跑-冻住的压力反应、拟似感受和感受等,并发掘出团队实现高效合作所需的实用沟通技能,为团队成员间的高效合作打下坚实的基础。本书语言精练,充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话,并提出倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能,以及 不 背后的需要、给与和接受反馈等其他提高技能。本书通过设置技能练习进行实操性指导,是打造高效团队的实用手册。

作者简介:

艾克 拉萨特:法学博士、调解人、培训师、演说家。他为机构和个人在冲突管理方面提供专业的技能培训,包括在有挑战的情境里使用这些技能的能力。他跟随心理学家、非暴力沟通的创立者马歇尔 卢森堡博士学习超过十年。艾克和他的同事联合创立了一个叫作 调和人生 的培训项目,他曾在20余个国家开展过冲突管理工作坊。

目 录:

推荐序一 001

推荐序二 015

译者序 023

引言 031

高效团队从何而来? 031

高效团队 032

重要技能 035

为什么要关注人际交往技能? 042

如何使用本书? 044

部分 基础概念 049

战斗 逃跑 冻住(压力反应) 052

人类的普遍需要 056

感受 061

拟似感受 066

自我连接 069

第二部分 高效团队在对话中的重要技能 075

倾听和被倾听 078

提出请求 083

准备一场困难对话 091

练习困难对话 098

总结反思找到新的可能 105

第三部分 促进团队合作的其他沟通技能 115

打断对话 117

不 背后的需要 122

给予和接受反馈 128

表达感激 133

飞行模拟器练习:给两人组练习的指导 137

附录 拟似感受及其背后可能的感受和需要 143

非暴力沟通过程的四个部分 151

关于非暴力沟通 153

关于非暴力沟通中心 155

关于作者 159

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