内容简介
这是一本有关 习惯力 的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划，能帮助我们摆脱负能量，强化正能量，健康生活，提高效率、行动力，打造良好的人际关系。
告别 没有时间 没有动力 没毅力 总是想不起来要去做 ，告别懒散、拖延、完美主义，养成好习惯，收获理想的自己!
作者简介：
[日]吉井雅之日本习惯形成咨询师。2005年成立以 帮助每一个人创造人生成果 为志向的咨询公司。此后在全国进行各种人才培训、演讲并举办研讨会等，15年内实现了50000人的实践训练。在负责多行业行为习惯咨询的同时，还为实现孩子的梦想，举办了 父母和子女一起实现梦想的习惯术研习会 。曾服务企业超过50家，基于脑科学协助商务人士能力开发，亦指导体育团队和考生等群体提升个人能力。
目 录：
第一章 习惯决定人生001 习惯决定一切!
过去的习惯 决定今天的自己
002 你被习惯操控了
大脑中的烙印会无意识地表现在行动上
003 改变习惯，改变人生!
业绩不佳的销售员也可以通过 一个习惯 成为销售冠军
004 轻而易举 养成习惯 的方法
这项技能是你受用一生的宝贵财富
005 习惯是你最强大的武器
只要做一个小小的改变，你的身边就能充满机遇
006 工作、人际关系、金钱、健康
习惯的力量 让一切都变得顺利
坚持任何人都能做到的简单行动，改变自己的人生